Treppen und Stufen überwinden

Beim Hallentraining am 04.02.2023 hat Romy gezeigt, wie Du als Rollifahrer mit einem oder zwei Helfern auch Stufen oder ganze Treppen überwinden kannst.
Die beiden Videos sind nur als Gedankenstütze gedacht.

Achtung: Der Rolli-Treff übernimmt keine Haftung bei körperlichen oder sonstigen Schäden, die durch die Ausübung am hier durch das Video empfohlenen Übungsablauf entstehen. Anders als bei der Teilnahme unter Anwesenheit des Trainers können hier KEINE Korrekturen vorgenommen werden. Wenn Du Fragen zum Ablauf hast, sprich bitte eine der Übungsleiterinnen im Verein an...