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Hallentraining am 02.12.

Frosttest beim Hallentraining...
Es war winterlich. Draußen Schnee, Glätte und Kälte. Drinnen leider auch. Die Halle war eiskalt! 🥶
Insofern half nur bewegen, bewegen, bewegen!
Fischer welche Fahne weht heute war der erste Spaß, den wir gestartet haben. Anna war für alles gewappnet: Regenbogenfarben am Rollstuhl. Da half nur Kreativität und die hatte der Fischer: mintgrün, lilablassblau und so weiter. 🤣
Beim Kaktusspiel (wer sammelt die meisten Wäscheklammern vom andern ein?) ging es auch lustig zu. Unser Rollstuhlgast hatte die höchste Quote mit 9 Klammern. Allerdings musste die Jury unterbinden, dass Klammern auch an der Käppi befestigt werden durften.
Danach mussten wir erst einmal die Mittagspause vorverlegen, um uns an Hannis Kaffee zu wärmen und die vielen Lebkuchen und Plätzchen zu essen, die mitgebracht wurden. Das dauert schließlich! 😜
Zauberer und Fee stellte die Schiedsrichterin nach der Pause vor große Herausforderungen: Wie viele Zauberer braucht das Spiel, um zum Ende zu kommen? Denn die Fee hat einen ziemlich guten Job gemacht. 😂
Mit Zehnerball ging es munter weiter! Zwei Mannschaften rangen mit Leidenschaft um den Ball, der ziemlich oft in der Luft geblieben ist.
Den Abschluss bildete das Kegeln mit zwei Mannschaften, mit oder ohne Kegelschiene, je nach Bedarf oder Lust. Hier müssen wir noch einen besseren Ball beziehungsweise eine Kugel besorgen, um das Spiel zu optimieren.
Und was man mit nicht mehr gebrauchten Namens-Kreppstreifen machen kann, seht ihr auf den Bildern. Es war lustig, entspannt und hat Spaß gemacht!

Hallentraining am 11.11.

Heute war der Bayerische Rundfunk bei uns zu Gast, der aufgrund der Preisverleihung des BLSV-Sportpreises letzten Dienstag einen Bericht über den Rolli-Treff drehen wollte.
Ansonsten gab es zwei Arten von "Haltet das Feld frei", einmal die klasische Art mit Ringen und Stöcken, das zweite Mal mit Bällen.
Danach wurde WheelSoccer gepielt, bis es in die wohlverdiente Mittagspause ging, mit Leckereien im Café Kulzer, sowie gespendeten und selbst gebackenen Kuchen von unseren Mitgliedern.
Nach der Mittagspause haben wir Kippen und Balancieren geübt, um damit Schwellen und Bordsteine zu überwinden. Wer hierbei schon geübt war, konnte seine Fähigkeiten auf einem mehrstufigen Parcours vertiefen.
Vom Nachmittag gibt es leider keine Bilder, da unser Fotograf aus gesundheitlichen Gründen abbrechen musste... 😒

Hallentraining am 07.10.

Aufgrund der Unwetter-Schäden in unserer Bertha-von-Suttner-Halle mussten wir diesmal in die Halle im Zentrum für Hörgeschädigte in Nürnberg ausweichen.
An ungewohntem Ort haben wir trotzdem erfolgreich unser Hallentraining durchgeführt.

Circa 15 Teilnehmer fanden am Trainingstag den Weg in die Pestalozzischule. Leider war der Rollwiderstand des Hallenbodens sehr mies. Da waren echt Muskeln, Bänder und Sehnen gefragt!
Bei Stinkekäse und Goldbarren waren Sieger in allen Altersklassen vertreten. Das kleinste Mitglied Elina sammelte die meisten Goldbarren, Leonie war Siegerin beim Stinkekäse abwehren, und zwei erwachsene Rollifahrer teilten sich brüderlich die Beute.

Um die Muskeln zu schonen, entschieden wir uns spontan zu „Feuer, Wasser, Blitz“, wo man doch die eine oder andere Pause einlegen konnte. Oder man war raus und durfte zu Romy auf die „Insel der Seligen“.

Zum Abschluss des Spiel- und Sportteils starteten wir eine Runde Brennball, wo nochmal ordentlich Schubkraft gefordert wurde.

Danach gab es eine Überraschung, über die alle jubelten: Kaffee Kulzer hatte wider Erwarten doch geöffnet!!!
So konnten alle bei duftendem Kaffee und leckerem Kuchen von Bäckerei Pawellek eine gemütliche Mittagspause einlegen. Apfelschorle, Wasser, Kekse und Gummibärchen waren auch dabei.

Weiter gings danach mit Mobitraining. Unter dem Schwerpunkt „S-Bahnfahren“ übten wir die Basics 'Ankippen', sowie 'das Überwinden des Spaltes'. Dazu wurden zwei Parcourparks aufgebaut. Für Fortgeschrittene konnte hier auch das Befahren mit den Hinderrädern geübt werden.

Danken wollen wir an dieser Stelle wieder unseren Fußgängern, die sowohl geschleppt also auch die notwendige Absicherung geleistet haben. Ihr seid spitze!

Hier ein paar Bilder:

Der Duft von Motorenöl, der Klang von massig Kubik und PS, der Geruch von gerösteten Bohnen, saftigem Kuchen und bestechender Pizza. Das alles und viel mehr war unser Sommerfest am 17.06.2023 nach dem Motto „Brot und Spiele“.

Aber erst mal der Reihe nach: Angefangen haben wir mit Spielen in der Halle. „Der Eisbär kommt“ war ein strategisches neues Spiel, das schon bei der Erklärung Übungsbedarf hatte. Der Eisbär musste die Robbe fangen, die Eisbärfische unterstützen den Eisbären und die Robbenfische unterstützen die Robbe. Aber wer wie wo was genau, barg dann doch die eine oder andere Herausforderung.

Weiter ging´s mit „Haltet das Feld frei“, da konnte man einfach „draufhauen“ und ab den Ring aufs gegnerische Feld. Klappt und gut!

„ADAC“ war dann schon wieder etwas kniffliger. Wer schleppt wen wann ab? Und wann kann ich dann wieder umdrehen und ein Hütchen holen? Wann bin ich save? Oder wann muss ich auf den ADAC warten, der mich abschleppt? Auch dieses Spiel barg Potential nach oben.

Genug geschwitzt, endlich Mittagspause! Pizza in vielen Variationen, Kuchen in vielen Ausführungen, Wasser, Apfelschorle und dazu duftenden Kaffee von Café Kulzer, das samt Personal geöffnet hatte.

Und dann kam das Highlight des Tages: 15 röhrende Maschinen kamen mit ordentlichem Sound in den Hof gefahren. Laut, geil und optisch viel zum Glotzen! Dann gab es unzählige Runden im Hof, auf sicherem Sitz oder im Beiwagen. Jeder der wollte, durfte Freiheit, Unabhängigkeit und Abenteuer schnuppern.

Lieber Hanni, liebe Biker:  Ihr habt wieder einmal allen eine Portion Glück ins Gesicht gezaubert! Wir danken euch von ganzem Herzen für diesen Liebesdienst. Die Träume der Nacht waren sicher aus ganz besonderem Stoff, dem von Fahrtwind, Auspuffdampf und röhrenden Motoren. Und für eure wahnsinnig tolle Spende können wir nochmal ein Fest feiern, auch dafür tausend Küsse von uns.

Was war noch? Wheelsoccer! Da kochten die Emotionen in der Halle, jeder wollte gewinnen und möglichst gut spielen, so dass so manche Schlichtung notwendig war. Allerdings kristallisierte sich nach vielen Monaten Übung jetzt bereits strategisches Spielen heraus.

Eigentlich war dann geplant, dass wir noch eine Runde Kegeln und spielen. Roger hat uns extra dafür Material gebastelt. Das wird beim nächsten Mal nachgeholt, dafür hat die Zeit leider einfach nicht mehr gereicht.

Es war ein tolles Fest! Danke an alle, die dies möglich gemacht haben, an alle Helfer, Bäcker, Bastler, Biker, Spieler und an alle, die da waren.

Und hier noch eine kleine Disashow vom Sommerfest 2023:

Außenevent bei der Messe von Reha&Care am 06.05.

Alle Neune!

Am Samstag, dem 06.05.2023 ließen wir die Kugeln rollen!

Anstelle unseres Hallentrainings veranstalteten wir traditionell ein Event auf der Messe von Reha & Care, dem größten Unterstützer des Rolli Treffs. Thomas König und Ralph Bach haben auch dieses Jahr wieder ein vielfältiges und spannendes Programm gezaubert und wir waren Teil davon.

Um 11:00 Uhr trafen wir uns an der mobilen Kegelbahn, um den Kegelkönig oder die Kegelkönigin zu ermitteln. Hierzu war Ingolf Bänecke-Jakobshagen aus Uffenheim, der Erfinder der Kegelschiene, mit seiner Frau angereist.

Zu Beginn gab uns Ingolf eine kurze Info zur Kegelschiene. Sie ist in kürzester Zeit mit wenig Aufwand und ohne Werkzeug zusammenzubauen. Mit nur 3 Kilogramm Gewicht kann sie jeder benutzen. Nur auf die Schulter auflegen, die Richtung austarieren, dann die Kugel in die Mulde legen und schon kann es mit viel Schwung losgehen.

Jeder hatte zwei Würfe, die Punktzahl wurde zusammengezählt. Unser Schiedsrichter Moritz und unser Rolli Treff Staatssekretär Roland haben die Aktion tatkräftig unterstützt und wir hatten viel Spaß dabei.

Am Ende gab es drei erste Plätze wegen gleicher Punktzahl, sowie einige punktgleiche Zweit- und Drittplazierte, die geehrt wurden.

Ingolf zeigte uns auch, dass sich die Kegelschiene wunderbar bei anderen Aktivitäten benutzen lässt. Er demonstrierte uns das Kegelbillard sowie das Wikingerspiel, das wir mit Begeisterung fürs Sommerfest eingeplant haben, denn...

… das Highlight des Tages war: Elfriede Spielvogel spendierte dem Rolli Treff eine Kegelschiene! An dieser Stelle noch einmal unseren herzlichsten Dank dafür, wir haben uns riesig gefreut 😃

Gegen 13:00 Uhr genossen wir an wunderschön dekorierten Tischen leckerste Speisen und Getränke und konnten uns in aller Ruhe bei richtig tollem Wetter draußen austauschen.

Vertreten war der Rolli Treff auch dieses Jahr wieder mit einem Stand, den einige unserer Mitglieder fleißig besetzten und bewachten. Wir haben wieder tolle Kontakte geknüpft, Flyer und Aufkleber verteilt und versucht, neue Mitglieder zu werben.

Wir freuen uns schon auf die nächste Messe!

Und hier ein paar selbst geschossene Fotos.
Weiter unten findest Du professionelle Bilder von Klaus Meier, der tolle Momente mit seiner Kamera festgehalten hat.

Und hier die Fotos von Klaus Meier von Reha&Care. Vielen Dank für die tollen Bilder!

Hallentraining am 01.04.

NEUE SPIELE BRAUCHT DAS LAND UND DIE KAMMER DES SCHRECKENS!

Nachrichten, aktuelle Schlagzeilen und Videos vom 01.04.23

Irrwitzige Mission: Der erste Mondball ist gescheitert! Am Samstag versuchten die Rolli Treff Teilnehmer erstmals, einen Wasserball zum Mond zu schießen. Ein Unternehmen mit tödlichem Risiko. Unendlich viel ging schief, zahlreiche Pannen brachten die Mission schließlich zum Abbruch und zu einem tragischen Ende der Mission. Bis zum nächsten Mal tüftelt die Mondbeauftragte Ingrid an weiteren Optionen und Startbedingungen.

Wasser, Blitz und Sturm: Yvonne brachte mit diesem Aufwärmspiel die gesamte Meute der Halle nicht nur dazu, gut zuzuhören, sondern auch schnell und richtig auf die Kommandos zu reagieren. Dies brachte so manch emotionale Stimmung in die Halle und förderte ganz nebenbei, praktisch unbemerkt, das Reaktionsvermögen.

Leben am Limit: Haltet den Kasten frei! Zeitlimit! Hin und her! Raus und Rein! Bälle zählen! Gewonnen oder Verloren? Vier Mannschaften versuchten im Rekordtempo ihren Kasten, der mit Bällen gefüllt war, freizuschaufeln und die Bälle in die gegnerischen Kästen zu verteilen.

Polizei und Verbrecher: Der Rolli Treff rüstet bei der Verbrecherjagd auf: Straftäter sollen künftig stärker überwacht werden. Die Rolli Treff Polizei ging daher gnadenlos auf Verbrecherjagd, bis auch der letzte Straftäter gefangen und ins Gefängnis eingelocht wurde.

Reifenpanne: Aufgrund ungeklärter Ursache platzte beim Aufpumpen eines Rollstuhls der Schlauch. Ursachen und Ereignisse, die hinter diesem Phänomen stehen, werden umgehend recherchiert. Abhilfe schaffte der Pannendienst Rehn, der innerhalb kürzester Zeit einen Einsatzschlauch brachte, so dass der Betrieb des Rollstuhls problemlos weiter geführt werden konnte.

Puh, da hatten sich alle eine Pause verdient! Im Café Kulzer gab es wieder duftenden Kaffee mit Kuchen und auch die Bäckerei Pfeuffer steuerte ein leckeres Backwerk zu. Da konnten alle genüsslich die Muskeln baumeln lassen.

Nach der Mittagspause öffneten wir die Kammer des Schreckens und trainierten wie versprochen Bordsteinfahren bis zum Umfallen. Oder auch: bis es jeder konnte! Auf verschiedenen Höhen und an unterschiedlichen Materialien konnte jeder seinen Fähigkeiten entsprechend trainieren und die nächste Hürde nehmen. Fortsetzung folgt nach dem Motto: Schub Schub Kippen vor! Vorwärts rückwärts seitwärts ran!

Und zum Ende noch eine Meldung: Ein Vorstandsmitglied soll die Helfer mit Schokolade bestochen haben, um die vielfältigen Mattentransporte zu bewältigen. Gegen den Tatbestand der Bestechung wird noch ermittelt. 😂

Und hier kommt eine kleine Diashow...

Hallentraining am 04.03.

Unten kommt der Bericht mit den Bildern, hier erstmal ein kleines Video mit einigen Impressionen des Trainings...

7 Tipps für dein Training im Winter

Es war nass und grau. Und kalt! Was gab es da besseres als ein Rolli Treff Training in der warmen Halle?

Wir begannen daher am Vormittag mit einem kuscheligen Dach über dem Kopf, nämlich unserem Fallschirm. Darunter konnte man blitzschnell Farbplätze tauschen. Doof nur, dass alle unsere Bälle zu schwer waren, um sie bis an die Hallendecke zu schleudern. Ich glaube, da müssen wir noch nachbessern.

Dafür lief es beim Kaktus-Spiel mit Wäscheklammern richtig gut… hinzwicken… abzwicken… egal wie man es bewerkstelligte, Hauptsache man wurde Sieger... grins.

ADAC… oh weh! Bekanntermaßen bleiben im Winter mehr Fahrzeuge liegen und so trainierten wir fleißig das Abschleppen und Piepsen und schleppten Hütchen von A nach C (äh... B).

Beim Wheelsoccer wurde dieses Mal in der Originalfeldgröße mit Originalregeln gespielt. Da gab es deutlich weniger Gedränge als in der geteilten Halle und auch der Ball musste ausdrücklich an die Rückwand gepielt werden, sonst zählte das Tor nicht. Daher instruierten die Kapitäne ihre Mannschaften bezüglich der besten Strategie und dann ging´s los.

Die Mittagspause sah im Vorfeld des Trainings wegen der Urlaubsschließung von Café Kulzer sehr traurig aus, doch dann rettete uns die spontane Lokalöffnung von Café Rahner und Bäckerei Hahn und wir wurden mit Kaffee und Muffins verwöhnt, denn sonst wäre es eine sehr armseelige Pause gewesen.

Gut gelaunt ging es daher in die zweite Hälfte mit den 7 Tipps zum Wintertraining. Diese wurden auch sofort vor Ort in die Tat umgesetzt:

• Es gab ein kurzes Warm-up mit Dehnungsübungen, auch fürs Abwärmen geeignet
• Ausdauerfahren voll speed, um die Mukkis zu stärken
• Wir haben die Mützenkönigin ermittelt (zieh dich warm an)
• 2 weitere Tipps zum Verhalten draußen bei Kälte
• Symbolisch für jeden einen Apfel zur Erinnerung an viel Obst und Gemüse

Zu guter Letzt übten wir noch einmal das Überwinden von Treppen (Videos sind auf der Homepage) sowie das Kippen und Balancieren über kleine Schwellen.

Spezielle Gäste hatten wir auch, nämlich 4 Schüler*innen vom Pirckheimer Gymnasium, die im Rahmen ihres Inklusionsprojektes den Rolli Treff ausgewählt hatten. Dabei gab es bereits im Vorfeld ein Interview. Jetzt wollten sie konkret sehen, wie wir unser Training gestalten. Und natürlich mitmachen! Klasse!

Hallentraining am 04.02.

Unten kommt der Bericht, hier die Diashow mit den Bildern vom Training:

Außerdem haben wir unter 'Tipps → Treppen überwinden' Videos zum Überwinden von mehreren Stufen mit einer oder zwei Begleitperson(en) eingestellt.

Aber jetzt kommt erstmal der Bericht:

Achtung, da kommt eine Trep-pe-pe-pe-pe 🙈 !

Was war los beim Hallentraining am 04.02. von 10-14 Uhr?

Die erste Schwierigkeit ist jedesmal wieder die Gleiche:

WANN SCHAFFEN WIR ENDLICH EINEN ORDENTLICHEN KREIS.? Oder arbeiten schon alle auf Ostern zu? Oder lag es an der astronomischen Teilnehmerzahl von 35? Denn wenn man sich das Ergebnis, sprich das Ei anschaut, könnte man sagen, bis Ostern ist es nicht mehr weit.

Auf ging´s dann wie immer mit Spiel, Spaß und Spannung. Wer verzauberte dieses Mal die Rollstuhlfahrer? Schafften es die Feen alle zu erlösen? Wer wurde vom Feuer überrascht, vom Wasser überflutet oder vom Blitz getroffen? Wer kam, um den Bruder oder die Schwester zu retten? Wer wird unser Wheelsoccer Turnier gewinnen??? Fragen über Fragen!

Aber schön der Reihe nach.

Beim Fangspiel hatten dieses Mal nicht nur die Zauberer und Feen etwas zu tun, sondern vor allem die Feldfahrer. Es wäre ja zu schön gewesen, wenn die Feen nur befreien müssten. Die erhöhte Anforderung dieses Mal war, die Feen vor den Zauberern zu schützen. Denn wenn auch die Feen gefangen worden sind, ist das Spiel aus und wer will das schon? Allerdings war hier definitiv noch Luft nach oben, das können wir sicher noch weiter perfektionieren… grins.

Feuuuer!! Wasseeeer!! Bliiiitz!! Stuuurm!!! Rette sich wer kann: bei Feuer zu den Feuertüren, bei Wasser auf die Inseln, bei Sturm an einen Gegenstand und bei Blitz musste man sich sofort ducken. Denn wer das nicht konnte und nicht schnell genug war, der erlag einem üblen Schicksal. Er musste in das Tal des Todes und so dezimierte sich die Zahl der Rettungssuchenden von Mal zu Mal. Übrig blieb Mitschi, „unser“ Tennisprofi, denn er hatte natürlich Übung auf dem Feld oder fachlich korrekter gesagt auf dem Platz schnellstens von einer Ecke in die nächste zu kommen. Was lernen wir daraus: Sport macht fit!!!

Bruder –Schwester hilf! Was war hier denn los? Nur gemeinsam entging man der gemeinen Falle, gefangen zu werden. Daher musste man sich schnellstmöglich mit anderen Rollifahrern „zusammenschweißen“, um zu überleben.

Ja und dann trainierten wir natürlich noch Wheelsoccer auf beiden Hälften mit je 2 Mannschaften im Wechsel, um fit für unser Turnier zu werden. Dabei traten immer mehr taktische Züge in den Vordergrund… wer spielt wem zu und wohin mit dem Ball? Erwähnenswert ist auch noch, dass die meisten Tore Felix, unser blinder Rollstuhlfahrer erzielt. Respekt und Applaus!

Müde vom Spielen? Kein Problem! In der Mittagspause gab es wieder duftenden Kaffee und Snacks von Café Kulzer, Brezen von  Fussi&Lena, Zimtschnecken und Kuchen von Romy und Ingrid. Apfelschorle und Wasser gab es auch! Was brauchte man mehr, um gut gestärkt in die zweite Hälfte des Trainings zu gehen?

Denn wir hatten nach der Mittagspause eine Portion Adrenalin mitgebracht: Romy zeigte, wie man mehrere Stufen überwinden kann, wenn kein Aufzug  oder keine Rolltreppe in der Nähe ist. Dazu gab es detaillierte Anweisungen und Tipps sowie eine ausführliche Demonstration mit einer oder mit zwei Begleitpersonen.

Zu guter Letzt kam unser Klassiker „Haltet das Feld frei“ zum Zuge. Ein Spiel, das jedes Mal wieder witzig ist!

Viel, voll, lecker, schön und auch ein bisschen anstrengend war es dieses Mal!

Hallentraining am 14.01.

Ermittlung der Person, die die besten Fähigkeiten zum Befahren einer Rollstuhlrampe hat

oder ganz einfach auf fränkisch:

Wer ist hier die größte Rampensau?

Um diese Frage zu beantworten, war etwas Geduld gefragt, denn am Vormittag ging es erst einmal los mit Spiel & Sport. Das Aufwärmspiel „Kackebatzen“ sorgte für ersten Spaß, denn dieser musste unbedingt an den Mann oder die Frau gebracht werden.
Die strenge Regel lautete: wer den Schoß den anderen nicht trifft, muss seinen Kackebatzen 💩 wieder aufsammeln… uuuuuh!!!

Das Spiel danach hatte dann eher mit Glück 🍀 (oder auch nicht) zu tun, denn ein großer Pezziball musste von zwei Mannschaften mit kleinen Bällen auf die gegnerische Hälfte geschossen werden. Beim blinden Countdown der Schiedsrichterin entschied das Glück, auf welcher Seite der Ball landete… und diese hatte Pech!

„Fischer welche Fahne weht heute“ war dieses Mal ein hartes Spiel! Drei Spieler hatten doch verflixter Weise jede, aber auch jede Farbe am Körper oder am Rollstuhl und konnten nicht gefangen werden. Hatte doch zum Beispiel der Speichenschutz einer Teilnehmerin praktisch jede Farbe an sich. Selbst „neongrün“ nütze den Fischern nichts, denn das Display einer Teilnehmerin hatte selbst diese Farbe noch.

Zu guter Letzt gab es vor der Pause wieder eine große Runde Wheel Soccer, damit wir für unser Turnier im Sommer fit sind. Jeweils zwei Mannschaften spielten mit Feuereifer gegeneinander mit 3:2 und 4:3.

Mittags hatte wieder das Café Kulzer geöffnet und verwöhnte uns mit duftendem Kaffee und leckerem Kuchen. Sogar Bänke für die Cafégäste hatte Hanni mitgebracht. 

Voller Spannung ging es endlich am Nachmittag mit dem Rampensau Wettbewerb los!

Alle Teilnehmer brachten vollen Einsatz und vollen Mut „auf die Rampe“. Ursprünglich waren drei Schwierigkeitsgrade vorgesehen, aber alle Teilnehmer wollten den gesamten Parcours durchfahren. 

Die einen weil sie sowieso schon leidenschaftliche „Rampensäue“  - Entschuldigung 🫣 Sprinter -sind, die anderen weil sie trotz einer Portion Unsicherheit Spaß an der Aktion hatten und ihr Bestes geben wollten.

Sieger waren also alle, die am Wettbewerb teilgenommen haben, ob sie nun unter die besten Vier gekommen sind oder ihre innere Rampensau besiegt haben.

Geehrt wurden dann die ersten vier Sieger mit Siegerurkunde und Rampensau (siehe Video):

1. Platz Eddie
2. Platz Anna
3. Platz Jordan (war zu diesem Zeitpunkt leider schon weg)
4. Platz Jens

Hier das Video zur RTF-Rampensau-Challenge 🦽🦼

Den Abschluss des Trainings bildete ein Parcours, bei dem jeder seine Fahrtechnik verbessern konnte: Unebener Belag „fiesester“ Art und andere „Gemeinheiten“ wurden ausgelegt und die gesamte Truppe balancierte sich über die Parcoursteile.

Und hier die Fotos des Hallentrainings...