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Zweiter Selbstbehauptungskurs beim Rolli-Treff Franken mit Harald Spindler im Oktober 2024 für jugendliche und erwachsene Rollstuhlfahrer und ihre Begleitpersonen

Schon mal erlebt…?
… eine Person fasst dir ungefragt an den Rollstuhl und trotz deiner Bitte, dies nicht zu tun, lässt sie nicht ab?
… du wirst als Begleitperson beleidigt, weil du für deinen Rollstuhlfahrer angeblich nicht das richtige tust?
… auf der Arbeit traut dir niemand etwas zu, weil du Rollstuhlfahrer bist?

Am Samstag, den 05.10.24 startete der Rolli-Treff Franken mit Unterstützung des Bayrischen Behindertensportverbands und des Bayrischen Staatsministeriums einen Selbstbehauptungskurs mit dem Coach Harald Spindler. Harald Spindler lehrt Strategien, um Konflikte sicher und gewaltfrei zu lösen, SELBSTBESTIMMT zu handeln und um sich zu einer starken, SELBSTSICHEREN und SELBSTBEWUSSTEN Persönlichkeit zu entwickeln. Denn um als Mensch mit Behinderung oder als Begleitperson von Menschen mit Behinderungen mit blöden Blicken und Beleidigungen umzugehen, kann es hilfreich sein, verschiedene Strategien zu entwickeln.

Mit den drei Schwerpunkten Beleidigungen, übergriffiges Verhalten und Mobbing lehrte uns Harald viele Ansätze: Selbstbewusstsein stärken, Gelassenheit bewahren, offene Kommunikation und Unterstützung waren nur einige Themen. Was ist Mobbing, wie erkenne ich es und was kann ich tun ergänzten die Inhalte.

Mit gutem Gespür, wo Tiefe angesagt ist oder nicht, mit viel Ermutigungen und Stärkungen und mit plastischen Geschichten gestaltete der Trainer dieses Setting. Die sehr sensible Atmosphäre öffnete den Raum für intime Äußerungen und es flossen so manche Tränen, die alle ihren Platz hatten. Auch die eigene Geschichte des Trainers kam dabei beispielhaft zur Sprache, was viele berührte. Dazu gab es Interviews, Fragen, Übungen und ein Skript.

Wir sind mit vielen Impulsen nach Hause gegangen, der Kurs war ein niederschwelliges und abwechslungsreiches Angebot, das alle mitnahm!

Frankenlifte und Reha&Care ermöglichen Selbstbehauptungskurs 
für Kinder und Jugendliche des Rolli-Treff Franken e.V.

Harald Spindler ist zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach und bietet Kurse für Selbstbehauptung und Mobbingprävention an. Unser Mitglied Andrea Winkler hatte bereits früher schon Kontakt zu ihm und regte im Rolli Treff an, so einen Kurs auch für unsere Rollikids und –jugendlichen anzubieten. Diese Idee wurde begeistert aufgenommen.

Am 20.05.2023 war es so weit! Voller Spannung kamen 12 Kinder und Jugendliche in die Berta-von-Suttner Turnhalle, um selbstsicheres, selbstbestimmtes und selbstbewusstes Auftreten und Agieren zu lernen.

Im Kurs ging es darum, mit Konfliktsituationen sicher und gewaltfrei umzugehen und sich respektvoll zu behaupten. Auch Grenzen wurden kommunikativ und gewaltfrei gesetzt. Ein wichtiges Augenmerk lag auf dem Spüren von Gefühlen. Das Ziel war insgesamt, bei Beleidigungen und Provokationen ruhig und gelassen zu bleiben.

Zu Beginn lernten sich die Kinder kennen und sprachen über ihre „Superfähigkeiten“, die jeder von ihnen hatte. Es gab Spiele zum Aufwärmen und zur Teambildung. Auch die Kursregeln wurden kommuniziert.

Dann wurde erarbeitet, welche Körperhaltung eingenommen werden kann, um selbstbewusst zu wirken. Zusätzlich wurde erklärt, dass andere über mich eventuell eine andere Meinung haben könnten als ich, aber dass das nicht wichtig ist.

Beim Schauspiel mit dem Darsteller Dirk lernten die Teilnehmer, dass es Menschen gibt, die aufgrund des eigenen Ärgers oder Problemen schlechte Gedanken haben und gerne andere Kinder ärgern, ihnen etwas wegnehmen oder sogar Gewalt androhen. Die Kinder und Jugendlichen lernten, dass dies nichts mit ihnen persönlich zu tun hat. Sie erprobten mutiges oder schüchternes Verhalten, um nicht durch ungutes Verhalten zum Opfer zu werden, sondern mit selbstbewusstem Auftreten den Angriff abprallen zu lassen. Das Vorgehen wurde gegenständlich mit Stofftieren unterstützt.

Zum Sonderfall Gewalt wurde den Teilnehmern ein spezielles sicheres Verhalten gezeigt.

Im Anschluss an den Kurs bekamen die Eltern eine Demonstration des Gelernten und der verschiedenen Handlungsmöglichkeiten vorgeführt. Jeder Teilnehmer bekam eine Urkunde, ein Käppi und ein Armband mit positiven Sprüchen geschenkt.

Das Feedback nach dem Kurs war sehr positiv, Harald Spindler arbeitete sehr individuell und sensibel. Durch die vielen Wiederholungen prägte sich die Vorgehensweise sehr gut ein. Die Kinder und Jugendlichen haben die Tipps sehr gut umgesetzt und fühlten sich besser in der Lage, mit Konflikten umzugehen. Die Gruppe war trotz des großen Altersunterschiedes (6 bis 17 Jahre) sehr harmonisch, es hat allen Spaß gemacht und es war insgesamt ein mega Tag. Auch die Eltern hatten einen tollen Austausch. Eine Fortsetzung ist auf jeden Fall gewünscht.

Der Trainer Harald bedankt sich ebenfalls, er fand diesen Kurs ganz besonders, es war genial wie die Kinder alle mitgemacht haben und über sich hinausgewachsen sind. Er ist an einer weiteren Zusammenarbeit und einem Folgekurs sehr interessiert.

Ein großer Dank geht an unsere Unterstützer Frankenlifte und Reha&Care, die diesen Kurs zum größten Teil gesponsert haben, um unsere Familien finanziell zu entlasten. So mussten diese nur einen kleinen Teil dazu beitragen.

Hier einige Impressionen von diesem tollen Kurs: